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皇冠手机平台app澳门巴黎人板栗是药食同源食物。“从中医角度看，它具有健脾益肾的功效。”柳月明介绍，板栗的热量较高，还含有少量脂肪、蛋白质以及维生素C。100个栗子含热量大概200卡路里，和同等重量的馒头差不多，一天食用量不要超过8颗。
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